ビタミン剤を飲むだけでは、にんにくを食べた時の効果は得られないのでしょうか？

ビタミン剤を飲むだけでは、にんにくを食べた時の効果は得られないのでしょうか？

ビタミン剤はあくまでも食品の補助的なものだと言われていますが今のビタミン剤は黒にんにくや卵黄にんにくなど種類がたくさんあり、効果も即効性に富んでいます 私は香酢のビタミン剤を飲んでいますが夏場はにんにくビタミンと合わせると朝から元気１００倍で疲れません 風邪もひかなくなりました 食品では全く摂っていないのでやはりビタミン効果なのかなと実感しています