ビタミンＢとビタミンＣ、それぞれの効果の違いを教えて下さい！

ビタミンＢとビタミンＣ、それぞれの効果の違いを教えて下さい！

ビタミンＢ（正確にはビタミンB群）は主に炭水化物が分解されて出来た糖と結びついてエネルギーになるのを助けます

ビタミンCの主な働きは抗酸化作用で、物質が酸素と結びついて酸化するのを防ぐ働きがあります