ビタミンＣの効能を教えてください♪

ビタミンＣの効能を教えてください♪

◆補足―もちろんあります。前回分の★をつけたところです。



また、コラーゲンをとっても、仕上げはビタミンＣが行います。



美白には、ビタミンＣはなくてはならないものです。





◆前回分



ビタミンＣの効能はすごいです。



○ビタミンＣの働き（効果）

・抗酸化作用があり、活性酸素を退治する。

★コラーゲンの生成を促進。コラーゲンの網を強力にする。ビタミンＣはコラーゲンの維持に不可欠です。

★細胞の老化を防ぐ。肌も一緒で、ビタミンＣをとらないと早く老けます。

・体の様々な器官の若さを保つ。

★メラニンの生成を抑える。メラニン色素を減らす。美白効果に欠かせない。

★タンパク質と共に、ビタミンＣをとると、白く透明感のある素肌が作られ、保たれる。

★シミ、そばかすの改善。

★皮膚の老化を遅らせる。しわができることを遅らせる。

・心臓血管の中のコレステロール沈着を減らす。

・抗ストレスホルモンであるアドレナリンの生成をうながし、精神状態をおだやかに保つ。

・副腎を支えて強化し、ストレスに耐えられるようにする。

・寒さに強い体を作るように作用する。風邪にかかりにくい体質を作る。

・初期段階の風邪を治癒させる。

・インフルエンザの予防効果。

・ウイルス性疾患の予防・治療に有効。

・生理痛を緩和し、生理周期を正常に保つ。

・卵胞ホルモン（エストロゲン）と黄体ホルモン（プロゲステロン）の生成に必要。

・胎児の器官や骨を作る上で必要。

・アルコール（酒・ビールなど）を飲んだときにできるアセトアルデヒドの分解をサポート。

・肩こり、疲労を改善する。

・様々なミネラルの吸収をサポートする。

・白血球の働きを助け、免疫力を高める。

・壊血病の予防。

・血管を弾力的で破れにくくする。

・皮膚や粘膜が強くなる。

・傷痕や手術のあとの治りがよくなる。

・骨に弾力性を与える。

・椎間板ヘルニアの予防、治りをよくする。

・がん予防、発がん物質であるニトロソアミンができることを防ぐ。

・ニトロソアミン以外の発がん性物質に作用し、防ぐ。

・糖尿病にかかった場合、インシュリンの作用効果を上げるように働く。

・白内障の予防。

・中性脂肪の代謝を活発にして、血管や細胞の中に、中性脂肪がたまることを防ぐように作用する。

・血圧を下げ、正常にする。

・体内から有害物質を排出するように作用する。

・脳の働きをよくし、頭の回転を速くする。

・血管性の頭痛、神経性の頭痛、心因性の頭痛、筋肉性の頭痛などの改善。



ご参考になれば、嬉しいことです。

抗ストレス、免疫力向上、抗酸化作用、美肌効果、粘膜保護

などなど効果はたくさんあります。

試しにコップに水を入れて、そこに市販のビタミンＣを

溶かしてから、イソジンなどのウガイ薬を少し入れてみて下さい。

透明のままですよ。

本当にビタミンＣって凄いですね。



>補足を見て

美白効果もあります。

夏場では紫外線によるシミ・ソバカス等の予防効果も

期待できますよ。