ビタミンCは体内で生成されますか??
人間の体内では生成されません。なので、食物からビタミンCをとる必要があります。多くの動物は体内でビタミンCを生成することができます。ビタミンCが不足すると壊血病を発症し、その後もビタミンCを摂取しないでいると死に至ります。かつてのヨーロッパの海戦での死者は戦死よりもビタミンC不足による壊血病での死者が上回っていたそうです。
ビタミン
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