ビタミン系(特にB,C、E)の天然サプリでお勧めありませんか？ 今まではビタミン摂...

ビタミン系(特にB,C、E)の天然サプリでお勧めありませんか？



今まではビタミン摂取はファンケルのビタミンBとCを食べていましたが、知識が浅くサプリでも天然と合成があることを初めてしりました。

国内のものはほぼ合成サプリが現状とのことなので、サプリ先進国のアメリカなどのサプリでももちろんOKです。

ネットで購入できれば助かります☆

自身も色々検索しましたが、まだまだ知識が浅いためイマイチどの天然サプリが良いのか悩んでいます。



目的はお肌の為に、ビタミンB２、B６・ビタミンC・ビタミンEを取りたいと思っています。



ライフプラス、ライフスタイル、ニューサイエンス、クロス・・・eｔcなどなど食べている方、サプリに詳しい方色々教えてください（>_<）

失礼ですが・・・

天然と合成でできたビタミンＣの違い、逆に私に説明していただけませんか？

同じでしょう？

むしろ天然の方が、成分にばらつきがあったり不純物が多かったりして危険な香りがします

合成はまじりっけ無しなのでこちらの方が安全でしょう



輸入物は日本で使用できない添加剤が使われている恐れがあります。それでもオッケー？



で、本当に貴方はその

＞ビタミンB２、B６・ビタミンC・ビタミンE

が足りていないのでしょうか？

食生活をよく調べてみて、足りない分だけ補えばいいことです

はっきりいいますが、ビタミンも取りすぎれば毒です

脂肪の取りすぎとか糖分の取りすぎと結果は同じことになります

まだしも水溶性ビタミンは体内から排出されやすいのですが、脂溶性ビタミン（その中ではビタミンＥ）は非常に危険です



てか、ビタミンって人間の体内で合成できない物質で、必須なものの事なの

発想の展開で、自分が生きているということはビタミンが足りているということ

ビタミンはどれも、足りていないとやがて死にますので



サプリメントのサギまがい商法、気をつけてくださいませ