ビタミンBのサプリメントを飲み続けると太ることっうてあるでしょうか？

ビタミンBのサプリメントを飲み続けると太ることっうてあるでしょうか？

ないと思います。

ビタミンBは水溶性のビタミンで その時に必要とされない分は

体に蓄積されることなく 体外に排出されてしまいます。



ある程度こまめにとらないと不足しやすいビタミンとも言えます。



よってビタミンBを取ること＝太ることとはつながりにくいと思います。

ただ 何を取るにも過剰摂取は良くありませんが

一日の目安を守って摂取していけば飲み続けても太ることはあり得ないと思います。