ビタミンbは美肌にいいですか

ビタミンbは美肌にいいですか

＞ビタミンbは美肌にいいですか



はい、効果が認められます。



ビタミンB1 ・・・ 疲労回復、ストレス解消、 エネルギー代謝を促進、疲労回復、ストレス解消

ビタミンB2 ・・・ エネルギー代謝を促進、細胞の再生、 皮膚・粘膜の保護、細胞の再生

ビタミンB6 ・・・ 皮膚炎の予防

ビオチン（ビタミンB7） ・・・ 健康な皮膚・髪の毛を作る