ビタミンA、ビタミンB…とビタミン何まであるのでしょうか?
ビタミンA~E、ビタミンKがあります。ただし、ビタミンBは、ビタミンB群として、名称こそ似ていても、全く違った成分のB1、B2、B6、B12があり、ビタミンDも、D2とD3と言う風に、活性型ビタミンと分けて2種類と考えることがあります。また、ビタミンKもK1とK2の二種類があります。それ以外は、今のところビタミンとして認められていて、ビタミン●とつくものは正式にはありません。
ビタミン
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