ビタミン12によって救われた方の体験談を教えてください。

ビタミン12によって救われた方の体験談を教えてください。

そのほかにまだ知られていないビタミン12の効果を教えてください。

ビタミンB12は葉酸（ビタミンM)と協力して、赤血球の生成にかかわってます。

ビタミンB12は赤血球の中の核酸（DNA）の合成に必要な葉酸の働きを助ける補酵素の役割を担います。

どちらが不足しても、赤血球の減少、異常に大きな赤血球の生成などを招いて、悪性貧血（巨赤芽球性貧血）を引き起こしてしまいます。

悪性貧血の症状は、頭痛、めまい、吐き気、動悸、息切れ、舌の痛み、味覚の低下、食欲不振、消化不良、下痢などです。

ビタミンB12には神経細胞の核酸や、たんぱく質、脂質の合成を補助、修復して、精神の安定、集中力、記憶力を向上させる働きがあります。

不足すると、イライラや、無気力、集中力、記憶力の低下などを招きます。

さらにひどくなると、運動神経機能の低下、手足のしびれ、痛みなどの末梢神経系の症状まで出てきます。



緑内障の為処方されています。

夫は脳梗塞の再発防止の為処方されています。